调肠胃比较好的方法是什么

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最近应酬很多,天天大鱼大肉,总觉得难受,我40岁,男,请问调肠胃比较好的方法是什么

答:

这种情况考虑为消化不良引来的,不剔除受寒和饮食的原因,有必要口服许多药物实施调养。建议平时留意腹部的防寒,防止受寒,饮食清淡易消化,不要吃生冷食物,最好实施局部冷敷,必要时可以口服许多药物。停止使用含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等。以及所含挥发油的蔬菜。留意歇息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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