掉头发喝点什么比较好

答：

痤疮与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,你不必太太过忧心。建议留意头皮的推拿及头发的清洁及护理，留意营养调养，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，平时要消化优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并始终保持愉快心情,确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。