熬夜补什么维生素比较好

答：

经常熬夜对身体健康的影响比较大，没有必要有意补充维生素，应当在其他方面实施恰当的重新调整。应当在饮食上增强营养，配搭恰当，消化足够多的身体所需，防止受寒操劳等，重新调整好心态，适当的运动锻练，惯良好的习惯，始终保持健康的状态。期望我的解释能帮助到你!

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