女性经常吃木耳好吗

答：

根据的叙述考量，女人经常吃黑木耳，对身体是有好处的，吃黑木耳具备补肾的效果，对身体并没有太大的伤害。建议你惯规律性的作息时间和饮食生活习惯。建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，防止烟酒加班操劳受寒，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期忍耐，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。