蛋白质太多会对身体造成什么影响
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我的一朋友每天吃好多的鸡蛋,他要补蛋白质法人,请问下要是过多的使用蛋白质是否会造成人体的伤害呢?
答:
对肾脏有害虽然蛋白质是我们最重要的物质,但我们不应该摄入太多。长期摄入高蛋白会增加肾血流量和肾小球滤过率。美国科学家分析说,对于肾脏健康的人来说,高蛋白饮食对肾脏无害。然而,对于那些有肾脏问题的人来说,每一种高蛋白饮食,特别是高动物蛋白,都会给肾脏带来明显的酸代谢负担,增加结石形成的风险。
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