失眠应该怎么办?

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问题详情:

我今年34岁,女,之前一段时间一直精神高度紧张神经衰弱的感觉,我总是睡不着,请问;失眠应该怎么办?

答:

你现在神经衰弱已经有一年了,应当是因为植物神经功能紊乱引来的,普通的治疗已经起不到的什么效果了。建议生活规律,可口服配置深度睡眠药物,除了口服调整植物神经功能紊乱药物。最后,在治疗期间患者需要做的饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠