中度贫血吃什么补血

答：

引来贫血的原因许多，并不只有缺铁一种可能会。建议先检查一下血清铁，铁蛋白看如何偏低。如果偏低，理应用药物补铁。饮食上可多吃瘦肉，猪血，猪肝。但较好不要单纯用饮食重新调整，因为补下来的速度太慢，有的即使注意了饮食，贫血仍然会严重。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。