小孩贫血吃什么补血好的快

答：

小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会再次出现精神不佳容易疲倦、头晕、缺肉厌食等。是由于缺铁微量元素引来的贫血症状。儿童贫血会引发智力生长发育伤损，要及时消化铁剂。饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，可以烹调成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。

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