女性贫血吃什么食物比较好

答：

引来女性贫血的因素有许多，较好查明原因再救治。引来贫血的原因十分复杂，目前已知的常见原因有营养不良、传染、肿瘤、药物、免疫性疾病、肾脏病、胃肠病以及内分泌遗传性等疾病贫血，建议较好不要吃茶，多吃茶只会使贫血症状严重。平时应当多吃含有优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。