小孩子大便少平常饮食吃什么好
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问题详情:
男宝,刚满8个月,刚开始,感觉他,大便不是很顺畅,而且,大便的时候特费劲,特别容易胀气,请问:小孩子大便少平常饮食吃什么好。
答:
婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关,因此在饮食上要注意给孩子补充水分,多喝水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的,如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。
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