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脂肪肝要怎么减肥？
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问题详情：
我脂肪肝，总胆固醇高，医生让我节食，我现在正在努力节食中，采取的是节食节食。可是刚开始我还能控制住，现在忍耐无力了，但还是要节食的，想问下除了什么好的节食方法？
答：
你好，如果是有脂肪肝的话，确实是需要有节食的。其实节食节食，不是很健康，而且也可能会反冲的。如果你想要节食的话，可以适当的压制饮食，不要过度节食。关键就是必须增强运动量，平时可以跑步，溜冰，爬山等。运动量增强，消耗的热量就会增强，就有节食的效用。特别声明在生活中也要多加注意，不要吃辛辣刺激的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。