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啤酒增肥还是减肥
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问题详情：
我今年29岁了，最近我感觉我身体特别的胖，我就想来减肥，听别人说喝啤酒是可以减肥，但是还有人说是增肥，我不是特别的明白，所以想请问一下啤酒减肥还是增肥？
答：
啤酒本来就是热量饮料，啤酒里面带有碳水化合物，和酒精的成分都是非常高的，在睡前适当的喝一瓶酒是不会导致肥胖的，不过这个还是要看个人体质，如果你的体质属于饮了酒立马会长小肚子，那就要减少在夜间饮酒的习惯，对饮食上面改善完整，一般是没有什么问题的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。