罗汉果茶能减肥吗
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近来我不舒服,因为现在血压和血糖都有点高,听说这个罗汉果水非常好,所以就想着长期喝会有助于身体的康健,就是想请问一下,罗汉果泡水喝可以减肥吗?
答:
不可以减肥,罗汉果泡水喝有清肺的作用,可以常喝。建议你日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度疲倦疲乏和情绪较大波动,在平常的时候多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。