酸木瓜可以减肥吗

答：

木瓜的热量很低，虽然糖分含量有点高，但是适量的食用还是可以帮助减肥的，想通过木瓜减肥的话就不要吃的太多，以免适得其反。木瓜含有木瓜酵素，而半成熟木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右（但是青木瓜肉质较硬且没什么甜味）。木瓜酵素可以分解蛋白质和糖类，更可分解脂肪，这木瓜最大的特色，也是木瓜能减肥的原因，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。