口腔溃疡是一种常见病,孕妇比一般人更加容易出现口腔溃疡的情况。这些因为大多数孕妇都属于阴虚体质,很容易生内热,所以比一般人更易患上口腔溃疡。还有就是有些孕妇在怀孕之后喜欢吃零食、甜食。如果不注意口腔卫生也会引起口腔溃疡,如果孕妇的口腔溃疡反复不好,可以通过下面这些方法进行治疗。
1、注意饮食:口腔溃疡和饮食有很大关系,孕妇要避免吃煎炸、辛辣、烧烤等易引起上火的食物,红枣、阿胶、人参等热燥的食物也要避免。
2、吃富含维生素的食物:缺乏维生素会导致口腔溃疡反复无法愈合,所以孕妇平时一定要多吃蔬果补充各种维生素,饮食要营养均衡,各种食物都要合理摄入。
3、吃一些清凉的食物:食疗是治疗口腔溃疡的有效方法,内热重的孕妇可以经常喝雪梨汤、马蹄汤、萝卜汤等等清凉的汤水。平时也可以喝一些菊花茶,金银花茶。
4、注意口腔卫生:孕妇一定要早晚刷牙、饭后漱口,特别是吃了零食之后一定要及时漱口。
5、保持排便通畅:中医认为排便不顺畅、便秘也是会引起口腔溃疡的,这个主要是胃肠道湿热引起的,所以孕妇要多吃一些蔬果和粗粮清理肠胃,特别是富含纤维素的食物。
6、注意精神的调节:精神紧张过度、心情不好、情绪不良也是会引起口腔溃疡反复的,孕妇要学会用乐观的心态对待自己的生活,学会自我精神调节。
口腔溃疡只要注意饮食和护理,一般一周即可以痊愈,孕妇平时也可以用西瓜霜涂抹溃疡的部位,或者也可以用蜂蜜涂抹,这些方法都可以促进溃疡愈合的。孕妇记住不要吃上火的食物,肥甘厚味的食物也要少吃,清淡饮食有利于口腔溃疡的愈合。