河蚌属于一种贝类食物，它生活在河流中，非常鲜美可口，所以很多人都爱吃，大多数人也很适合吃河蚌，但是对于孕妇来说，吃什么食物都需要以胎儿的健康为重，吃什么都要要了解清楚这种食物是否适合自己。下面我们来详细了解孕妇可以吃河蚌吗。
河蚌的营养价值是比较高的，它含有的蛋白质和微量元素都很丰富，适当吃一些对身体是非常有益的，孕妇也可以适当吃一些河蚌，因为河蚌的营养成分对胎儿的发育也是有好处的，而且还有清心、下火、清热毒等作用，很适合体热、容易上火的孕妇吃。
河蚌属于寒性的贝类食物，对于孕妇来说并不适宜多吃，特别是脾胃虚寒，平时容易腹泻的孕妇更加要避免，否则就有可能会影响到胎儿的健康，甚至会引起流产。还有就是孕妇吃河蚌的时候一定要注意，要选择新鲜的河蚌食用，吃了死的河蚌可能会因为细菌污染引起肠胃方面的疾病。
孕妇要记住不要吃生活在污染河流里面的河蚌，选择生活环境好、没有污染的河蚌，就可以避免感染寄生虫。买回来的河蚌要清洗干净沙子，去掉肠子等这些污秽的物质，然后才可以烹饪食用，因为河蚌比较寒凉，孕妇食用的时候最好加入生姜、料酒，这样可以中和河蚌的寒性。
孕妇吃河蚌的时候要注意，不要多吃，也不要和一些生冷寒凉的瓜果一起吃，特别是西瓜、香瓜、冬瓜、丝瓜等，也不要和凉拌菜一起食用，否则很容易会导致肠胃出现问题，孕妇吃河蚌要适量，满足一下口感就可以了，记住千万不要多吃，更加不要用河蚌煮汤喝，否则有可能会影响到胎儿的健康。