很多女士初次成为人母,对于孕期需要准备什么以及需要注意什么也都不是很清楚。因此,怀孕不是一个人的事情,也是全家人的事情。在饮食方面,除了忌口生冷刺激性食物外,还需要多吃高纤维、高蛋白质类食物。同样,为了保证胎儿良好发育,尽量少接触电子产品。那么,怀孕初期必备用品清单内容有哪些?
孕妇所需的必备用品包括鞋子、防辐射服、保健品、护肤品等。
1、孕妇装:孕妇装的准备要从怀孕四个月时候就要开始,腹部有隆起时候,最好开始换上孕妇装。
2、孕妇鞋:因为孕妇在怀孕期间会有明显的身体浮肿表现以及身体变化等,例如脚部出汗和浮肿等。这时候,平常所穿的鞋无法容得下,只能换上舒适的孕妇鞋。
3、防辐射服:是孕期必要准备的用品,能够减少以及屏蔽电磁辐射、电波辐射对身体所带来的影响,保证胎儿隔绝辐射健康发育。
4、孕妇保健品:因为怀孕期间需要补充营养,对胎儿的发育有好处。服用一些保健品,能够跟得上胎儿发育的需求。不过,保健品是否需要吃以及吃哪种类型,要提前咨询下医生。
5、孕妇护肤品:最好选择对身体没有刺激和无添加成分的孕妇专用护肤品,这样就不会出现胎儿畸形情况。
6、孕妇专用床上用品:最好选择柔软、对皮肤无刺激的床上用品,能够让孕妇安然休息。
以上就是孕初期需要使用的必备品清单,不过,除了以上必备用品外。同时还需要注意饮食,多吃富含维生素、纤维等食物。不可吃生冷刺激性食物,比如冷饮和烧烤等。在孕初期要养成定期散步习惯,利于胃肠道蠕动促进营养吸收等。