大家对假性宫缩和真性宫缩的情况一定要了解清楚，尤其是假性宫缩在怀孕中期就会出现，而真性宫缩是到了怀孕后期才会有的，至于宫缩到底是什么样的表现，有没有规律这些问题都是我们必须要了解清楚的。现在我们就来了解一下，假性宫缩多久变真性宫缩。
假性宫缩我们也会把它称之为迁延宫缩，其特点出现的时间无规律，程度有时强有时弱，临产前由于子宫下段受胎头下降所导致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，怀孕36到38周的时候，子宫处于敏感的状态，容易发生子宫收缩的情况，度过这个阶段后应该完成一系列生理的变化做准备，由此就会从假性宫缩发展成为真性宫缩。但在此要提醒大家，由于每个人的个体差异比较大，有的人可能提前一个月就会出现假性宫缩，有的人可能很长一段时间都不会有这种情况。
假性宫缩指的是不规律的出现宫缩现象，大部分女性在怀孕晚期都会有这种情况产生，与规律性的宫缩无明确的联系，如果女性马上就要到预产期了，这几天肚子出现了刺痛，小腹也特别疼，她也有了胎动的现象，这些就是真性宫缩的症状之一。如果出现规律性的腹痛和规律宫缩，应该及时入院待产，用不了多长时间这种宫缩现象就能够得到缓解。一般预产期如果提前的话，真性宫缩也会提前出现，所以不同情况下出现的宫缩现象都会有所不同。
有不少人在怀孕中，晚期就会出现假性宫缩，但是持续时间短，没有腹痛的情况，只有临近生产的时候或者是发生早产的时候，才会有真性的宫缩，我们对于这个情况的了解更详细，才能够知道假性宫缩多久变成为真性宫缩的问题。