吃垃圾食品会影响长高吗

吃垃圾食品会影响到长高的情况的，因为垃圾食品的营养价值并不高，而且就也会影响到食欲的具体情况，也会影响到消化吸收的情况。

平时一定要做到饮食的多样化，尽量多吃一些高蛋白的食物，多吃一些含钙高的食物，保证营养的充分，这样才有利于促进身高的增长情况。同时也需要加强运动锻炼，保证良好的体质，也有利于身高的增长。