怀孕是一门学问，有很多的知识与讲究的，现代人对于优生优育越来越看重，不仅讲究怀孕期间的一系列注意事项，还会关注怀孕前的很多事项，甚至连孕妇所处的环境的也会无比重视的。关于怀孕的知识是有很多的，下面，我们就来聊聊怀孕的一系列还踢，说一说：怀孕多久涨奶?怀孕后乳房胀疼解决的办法有哪些?
怀孕多久涨奶?我们要知道，怀孕期间是不会涨奶的，涨奶只出现在生产之后，怀孕期间乳房是会胀疼的，也许涨奶就是指的乳房胀疼。这种情况一般是怀孕一个多月就会出现了，大概是在怀孕40天左右，主要是孕期荷尔蒙的改变，使得血流量的增加，从而造成乳房组织发生变化，乳房开始增大，就会让孕妇感到乳房胀疼，特别是触碰之后会感觉更加疼痛的。很多女性觉得这种胀疼与月经前的胀疼有相似，实际上华云之后，乳房胀疼的感觉会更加剧烈一些。
怀孕后乳房胀疼该怎么办呢?首先，我们要知道这种胀疼属于孕期的反应之一，是一种正常的症状，一般是孕早期，也就是前三个月会比较明显，大概是孕期4-6周左右开始出现，到了孕中期就会趋于平稳，不会有什么疼痛感了。准妈妈可以在日常生活中，多多护理发涨的乳房，可以使用热毛巾擦拭，还可以进行按摩，这些举动有利于缓解乳房的胀疼，对乳房也有一定的保健作用。
一般来说，怀孕初期乳房会感到胀疼，而且乳房还不慢慢变大，但是这种胀疼并不是涨奶，涨奶是出现在生产之后的。等到了孕中期，也就是怀孕5、6个月的时候，这种张疼感就会消失很多了。这是正常的现象，准妈妈只要一平和的心态去对待，并且加强对乳房的护理工作就可以。