胎儿双肾分离如何预防?
胎儿双肾分离无法预防。
胎儿肾盂扩张分离是由于肾结石、输尿管畸形，导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。不过当胎儿憋尿时，也可以发生肾盂分离。一般来说如果肾盂分离不超过10mm,是属于正常范围的。这是没有办法预防的，只能建议你注意做好孕期检查，孕期注意保健保养。所以说，胎儿双肾分离无法预防。
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胎儿双肾分离为什么无法预防
胎儿双肾分离无法预防的原因要从其发病因素说起。胎儿双肾分离的引发因素是先天性畸形或胎儿自身憋尿引起的，与外界无关，也就无法预防了。其中引发因素有：
胎儿憋尿
胎儿肾盂分离是由于肾结石、输尿管畸形，导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。胎儿憋尿时，有时可能是顽皮的宝宝憋尿导致的。憋尿导致了膀胱内大量尿液充盈,，造成肾盂内不同程度的压力增高。
先天泌尿系统畸形
如果宝宝有先天性的尿路问题，那就有可能是因为宝宝先天的尿路问题导致的，如排尿不畅、输尿管畸形，导致尿液积压在肾脏里，引起肾盂分离。
羊水过多
孕妈妈若是患有妊娠期糖尿病，导致羊水过多，羊水过多可能引起胎儿肾脏畸形，导致肾积水。引起肾盂分离。
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胎儿双肾分离怎么办呢
排尿自愈
如果宝宝的肾盂分离数值在正常范围内，那麻麻不必担心，宝宝很有可能是因为憋尿导致 肾盂分离。孕期出现的肾盂分离在后期可能会减退或消失，麻麻可以考虑过段时间进行一次复查，如果一直存在肾盂分离，但并未超出正常值范围，一般宝宝出生后排尿一次也可以恢复正常。
激光照射或艾灸至阴穴
用激光照射或艾灸至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.3cm)，1次/d，每次15～20min，5～7天为1个疗程。
注意：坚持左侧位睡觉对宝宝的转位也有很大的帮助。妊娠后期发现肩先露，纠正方法同臀先露，无效时可试行外倒转术转成头先露，并包扎腹部固定胎头，若失败，应提前住院待产。
矫治手术
在孩子出生以后进行彩超复查，根据宝宝具体情况决定是否手术。(肾盂成形术)。手术目的是矫正阴茎下弯和重建尿道，要求外观正常完美，解决生理功能问题，应于1岁以后，入学前完成矫治手术。虽然方法繁多，大致分为一期或二期完成。
低盐饮食
每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖，含钠0.8克)或酱油10ml/d，但不包括食物内自然存在的氯化钠。禁止腌制品，如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。
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胎儿双肾分离孕妈妈要注意的事项
保证低盐饮食。
羊水过度引起的肾盂分离的孕妇需要保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎盘循环，预防早产。每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。
羊水过多的治疗主要根据胎儿有无畸形及孕周、孕妇压迫症状的严重程度而定。如果被诊断出羊水过多，一般医生会要求做高清晰B超检查，看胎儿是否存在畸形;还有可能会做羊膜穿刺，看胎儿是否有遗传缺陷。同时，在剩余的孕期内，需要定期做胎心监护和B超检查，密切监控胎儿的生长发育。
注重锻炼
并不是说肾盂分离的孕妈妈就要十分小心，不能运动了，相反，适当的运动反而有利于胎宝宝的活动，减少憋尿的可能性。但要注意的是孕期做运动需要十分注意运动的选择、运动时间、运动地点等，以避免运动伤害。
不要太紧张
当被医生告知肾盂分离时准妈妈们不要惊慌，很有可能是小孩的憋尿造成的。肾盂分离在1CM以下是没有病理意义的，不必担心。只要宝宝心跳是正常的那一切都ok。肾盂分离一般发生在男宝宝身上，女宝宝一般不会出现肾盂分离。肾盂分离最坏的结果也就是肾积水，手术治愈率很高的，有些根本不用治，小孩一出生撒泡料就好了。有些朋友肯定问，在肚子里面有什么能治愈肾盂分离的方法吗。答案的否定的，因为宝宝还在胚胎之中，没有办法对宝宝进行治疗。
不要太在意性别
虽说女宝宝一般不出现肾盂分离，男宝宝出现的概率会高些，但是也不就代表肾盂分离就是男宝宝。肾盂分离是由于肾结石、输尿管畸形等因素导致尿液无法正常排出，于是肾盂被充盈变大形成的。当胎儿憋尿时，也可以发生肾盂分离。肾盂分离的症状与肾和输尿管有关，有染色体无关。所以孕妈妈不要看到肾盂分离就定义为男宝宝，这样不管是对想要男宝宝的孕妈妈还是想要女宝宝的孕妈妈都会有一定的压力，不利于胎儿的生长更不利于孕妇自身的调养。
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健康小提示
肾盂分离在男孩子中是比较常见的，根本不足引起恐慌，大家按照正常流程备孕既可以。因为你问医生，医生是肯定不会百分百保证你胎儿是正常的，所以医生一般都是中性的回答。