朋友已经怀孕35周了，前天陪她去产检，医生说胎儿已经半入盆了，之前只听说过入盆，可是这半入盘是什么意思？和入盆有什么区别，多久可以生呢？胎儿半入盆是指胎儿的头部刚刚进入骨盆的入口，但还没有固定，还能挪动，如果胎儿此时改变体位的话，还有可能恢复到未入盆的状态。胎儿浅入盆距离生还有一段时间，但二胎就不一定。下面一起来了解下胎儿半入盆是什么意思吧！
胎儿入盆是指胎儿的头部已经完全进入妈妈的骨盆腔，头部固定住，不能挪动，改变体位也不能恢复到未入盆的状态。
半入盆是入盆的一个必经阶段。但是入盆并不代表胎儿就此生产了，一般还需要过一到两周才真正分娩。有些胎儿的头部太大，胎盘前置，脐带绕颈等原因，无法与骨盆对称，胎头难以下降，造成入盆困难。有的孕妇在孕32周多就入盆，分娩的话还要等上一段时间。有的孕妇到生的时候还没有入盆，有的是一边生一边入盆。
怎样加快胎儿入盆
1、散步，散步可以帮助加快入盆，早中晚各散步半个小时，边散步边和宝宝交谈。
2、爬楼梯，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，帮助胎儿入盆。
3、产前操，产前操可以增加骨盆肌肉的弹性和韧性，帮助胎儿及早入盆。
4、骨盆运动，双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复十次。