怀孕初期吃这6种食物有助于安胎

　　怀孕对于每个女人来说都是一件值得高兴的事情，在这段时间里，准妈妈们在吃的方面就会格外的留心，尤其是关于宝宝的营养健康方面。但是往往会有些人因为对事物缺乏细心，误食一些食物，就会很容易导致孩子流产，所以准妈妈们要想宝宝能够健康的成长，在吃的方面就得有选择性的去吃。那么，怀孕初期吃哪些食物有助于安胎?

　　一、怀孕初期吃哪些食物有助于安胎

　　很多人都说，吃核桃补脑，吃红枣可以美容养颜，只要你身体有缺少你需要补进的都可以通过食来进补。那么，对于怀孕初期的孕妇有助于安胎的食物又有哪些呢?

　　1、小米和玉米