怀孕的女人是不能生气的，这样对宝宝是非常的不健康的，那到底该怎么才能更好的保生个健康的宝宝呢，这是需要准妈妈好好的了解一下的，女人在怀孕初期的女性情绪特别不稳定，也许你的外观没有改变，但是你的性情却大变。易怒焦虑都在左右着准妈妈的情绪。这其实是特别不好的现象，如果这期间你的情绪一直很不稳定的话，对胎宝宝早期发育是很不利的。
孕妈们都有哪些不良情绪?
1、焦虑
孕妈妈的焦虑情绪主要表现为怕产痛，怕难产，怕生出畸形胎宝宝，甚至对生男生女也忧心忡忡，也有少数孕妈妈因家庭或工作原因而产生焦虑情绪。如果焦虑情绪持续相当长的时间，孕妈妈就会坐立不安，消化和睡眠也会受到影响，甚至使胃酸分泌过多，发生胃溃疡。据说孕妈妈患有妊娠高血压也与焦虑和情绪紧张有关。焦虑还可使胎宝宝胎动频率和强度倍增，胎宝宝长期不安，从而影响健康发育，出生后可能会有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。