睡醒后有一种恐惧焦虑的感觉，可能是由于环境因素、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病所致。
1、环境因素：由于工作、学习、生活中发生了一些不好的事件，导致自身压力过大，以至于心理情绪过于紧张，患者容易出现睡醒后，有一种恐惧焦虑的感觉，并伴有心慌、乏力、头晕等症状。
2、抑郁症：可由遗传因素、慢性疾病、不良生活事件等原因所致，患者会有典型症状，如莫名紧张感、烦躁，而且睡醒后有一种恐惧焦虑的感觉。
3、焦虑症：与遗传因素、心理因素等有关，患者会有身体多个系统的改变，如心慌、气促、手麻、胃胀、肌肉紧张，也会在睡醒后有一种恐惧焦虑的感觉。