孕前饮食要求营养全面均衡。胡萝卜因为含有大量的胡萝卜素和维生素具有保护视力的作用而被视为备孕的必备食物。可是，美国有研究发现，食用过量的胡萝卜不利于受孕。>>>需纠正的九大孕前不良饮食习惯
想要宝宝请远离胡萝卜!
也许你会问：“有这么严重吗?”
有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。