孕妇怎样避免长斑三款自制面膜

　　一般来说预防长斑的方法，最有效的就是使用美白的面膜，但是孕妇使用美白面膜会担心面膜的成分是否影响到胎儿的发育，孕妇怎样避免长斑呢？除了从饮食上，还可以使用什么面膜吗？ 推荐阅读：孕妇怎样不长斑 需要注意八项

　　孕妇怎样避免长斑？自制面膜一：胡萝卜汁

　　制作方法：把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。