孕期水肿多发生于怀孕中、后期，发生的部位多在四肢，最常见的就是双脚了。最初孕妈妈会发现脚发涨，鞋穿不下了，慢慢的会发现站久了腿脚会有肿胀情况发生。孕妇水肿该怎么办呢?
孕妇水肿该怎么办?
坐着的时候，把脚稍稍垫高。
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。
平躺，把脚抬高。
下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。