糖尿病患者最怕的就是血糖高居不下，因为在指标失控后不单纯有各种不良症状，还会器官功能降低，进而让多种并发症来袭。要避免饱受高血糖的伤害，很多的建议需听从，大多可以更好控制血糖，从而让病情带来的影响减轻。
1、规范用药
规范使用降糖药，按时注射胰岛素，在药物发挥作用后血糖高这种情况会改善些。有的人长时间用药不正确，疏忽糖尿病属于慢性疾病，治疗需要耐心，也没有了解用药规律的重要性，降糖药物随意使用，自行增减剂量，需要注射胰岛素没有按时使用，都会让病情不受控制，这样加重，继续发展是有可能的。
2、不要熬夜
改掉熬夜的习惯，这个建议也得听从。有的人长时间睡眠不足拖累身体，对病情控制不利。对于人体来说作息恰当，早睡早起不仅减少自由基产生对抗衰老、又可以维持内分泌稳定、增强免疫能力，而有的人忽略糖尿病属于和内分泌有关的疾病，经常熬夜，作息不恰当，后续胰岛功能进一步降低，血糖就会波动。正确的做法是规律作息，早睡早起。
3、稳定好情绪
在控制血糖时良好心态保持有必要，有的人因为疾病严重有各种不良症状，加上长时间治疗效果并不理想，因此处于担忧，焦虑状态中，殊不知情绪的波动也会让内分泌出现变化。
而那些对生活充满热情，积极向上，坦然面对疾病的人大多身体可以调节好，在这个过程中不仅维持内分泌稳定，提高抵抗力，也可以让血糖更好控制。可不要长期处于焦虑，抑郁的状态中。
4、有足够运动量
改善血糖高这种情况，运动量充足是需要做好的一点。有的人基本上是没有运动量的，在缺乏锻炼之后体质变差，运动能力降低，稍微去劳动一下就感觉劳累，而这种状态让许多人更不想去运动了，却不知道锻炼身体有好处，能让多余热量消耗掉，从而控制血糖。如果持续不锻炼，可能会饱受高血糖的危害。
5、拒绝烟酒
虽说吸烟喝酒不会直接导致糖尿病入侵，但会让血糖高带来的伤害更加明显。已经处于高糖环境中，血管，神经系统会不同程度受到损伤，有的人肢体发麻，手脚冰冷正是这种原因。如果此时还烟酒不离身，多种有害物质获取，除了血压变化，血液变得黏稠，血糖也会不稳定，多个指标不正常带来的影响更加明显，需要坚决做到烟酒不沾。