孕期补充叶酸可以预防胎儿的畸形，那么孕期叶酸到底该如何补充?叶酸可以多吃点吗?叶酸吃多了会流产?听说吃叶酸可以生双胞胎，这是真的吗？带着这些疑问一起来看看吧！
叶酸是维生素B复合体之一，最初是从菠菜叶中提取纯化的，因此命名为叶酸。它具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。在备孕及孕早期(围受孕期)补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形(神经管缺陷)。
叶酸到底该如何补充?
其实补充叶酸针对不同的人群需要补充的剂量和时间不同，对于一般备孕的女性来说，建议在孕前的3个月直到怀孕满3个月每日补充一定量的叶酸。对于以前有过神经管缺陷生育史的女性，建议听从医嘱服用叶酸，不可盲目加量。
叶酸可以多吃点吗?
优生优育的科普传播，许多备孕女性或准妈妈对与缺乏叶酸的危害有了一定得认知，从而盲目补充叶酸，殊不知过量的补充叶酸会干扰体内的锌代谢，导致缺锌。准妈妈缺锌不紧影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，还会影响宝宝的生长发育。
叶酸吃多了会流产?
有些患者说怀孕后开始补充的叶酸，没想到一吃叶酸就流血，后来竟然流产了。医生吃叶酸真的会导致流产吗?
目前没有研究证明叶酸会导致孕早期流血甚至出现流产的情况。那么为什么有些人吃了叶酸会出现流产呢?其实早孕期本来就存在着一定的先兆流产、流产的风险，尤其是孕前三个月是高危期。你说吃了叶酸流产了，那是因为时间与补充叶酸的时间发生了重叠。
听说吃叶酸可以生双胞胎
有人也在做这个咨询，小编听了有点瑟瑟发抖，弱小无助又可怜不知道该如何回答这个问题，叶酸是在细胞分裂的过程中发挥着重要的作用，但是是否能生双胞胎暂无定论。匈牙利的一项研究发现补充叶酸后，有可能会增加双胎的发生率。但在这一研究中，有6.5%的妇女曾接受过促排卵治疗，所以研究中存在一定的混杂因素。而且也无法证实到底是补充叶酸引起的双胎发生率升高，还是与其他维生素联合补充所起到的效果。
双胞胎最重要的还是会受遗传的影响，家族有这基因，双胞胎还是有可能的哦~