当下大家都很注意养生，因为好的身体，也是生活工作的保障。因为生活压力过大，很多朋友身体都处于亚健康的状态，比如平时总是腰酸，同时还头晕想吐，那么腰酸想吐头晕怎么回事？
1.怀孕：如果是女性怀孕出现腰酸想吐头晕，有可能是因为怀孕所导致，如果月经也推迟，可以查看一下是否是因为怀孕所导致。
2.受寒所导致：腰酸大多是因为着凉所导致，另外着凉也会引起感冒，会出现吐头晕等等的异常，所以及时的查看是否着凉也很重要。
3.腰肌劳损：腰肌劳损也会引起腰酸、想吐、头晕，如果平时总是长时间的弯腰工作。就会增加腰肌劳损患病的几率，患者可能有腰部疼痛的症状，严重时也可能会有恶心和头晕的症状。如果病情严重，可以用针灸来缓解症状。适当的做一些腰部运动，也可以加速局部血液循环，从而帮助患者改善症状。
4.椎间盘突出：椎间盘突出会导致腰酸背痛，严重时同样也会引起头晕，想吐，所以要注意做好身体的调理，要注意多休息，不能长时间的久坐，平时可以做一些合适的运动，来加快局部的血液循环，缓解不适感。