怀孕七个月头晕的原因有多种,由于怀孕七个月是非常时期,孕妈妈们一定要多加注意,下面介绍会引起的孕妇头晕的几种常见疾病以及解决对策。
一、低血压在妊娠期胎盘形成过程会分流部分血液,就会使得孕妇血压明显下降,因此一些女性在怀孕七个月后有头晕、乏力、午饭后嗜睡的情况出现,这都是低血压的表现,严重还会突然晕倒。即使有高血压的女性在怀孕后血压也会有所下降。
应对方法:动作尽量放缓;穿宽松衣裤;多喝开水调节血容量;避免剧烈运动;不要自行驾驶,以免头晕导致车祸;定期做孕检。
二、低血糖一些女性在妊娠期孕吐非常厉害,导致营养不能更上,会出现怀孕七个月头晕的症状,这是血糖偏低的表现;另外,由于孕期中胰岛血流量增多,使得胰岛素水平处于偏高状态,导致空腹血糖偏低,这样孕妇常会出现发作性头晕、乏力、心悸、出冷汗等症状。
应对方法:合理安排饮食,尽量多吃一些含糖量高的食物,如肉粥、牛奶、鸡蛋、鱼肉、蛋糕、五谷杂粮等食物,不要仅限在三餐中补充,有必要的可以加餐,还可以随身带些糖果、水果等在头晕发作时吃,能很好的缓解低血糖症状。
三、贫血在怀孕七个月后血容量会逐渐增加,这样一来血液浓度就会降低,红细胞和血红蛋白的所占比例就会下降导致生理性贫血,并且在怀孕期间需要大量的铁来促进胎儿生长,如果供应不足也会导致贫血,而贫血的主要症状就是头晕眼花、全身乏力等。
应对方法:要多吃一些含有丰富铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、海带、黑木耳、花生等。
四、仰卧综合征仰卧综合征是由于怀孕七个月子宫增大压迫下腔静脉使得心脑供血减少导致的,常常出现在孕妇长时间仰卧在沙发中休息时发作,除了出现头晕外,还有会伴有脚踝水肿、静脉曲张、形成痔疮等。
应对方法:发生这种情况要避免长时间的仰卧或半躺坐位,可以站起来或者侧卧会有所改善,还要经常到户外散步,多多走动比较好的。