众所周知,女性朋友在妊娠期间,有很多饮食禁忌,孕妇在饮食上不但要讲究营养均衡,更应讲究饮食宜禁,如果在饮食上食用了一些禁忌食物,就很可能会引发流产滑胎等情况,严重影响了孕妇和胎儿的健康。那么,孕妇在怀孕后不能吃什么蔬菜呢?下面小编给大家提出几个饮食建议。
1、木耳菜
木耳菜不但具有凉血的功效,同时还能起到滑肠以及解毒的功效,是一种寒凉的食物,未孕女性适量食用能起到通经的功效,但若孕妇食用,则很容易会导致流产,因此建议各位孕妇在妊娠早期避免食用木耳菜,以免导致滑胎。
2、马齿苋
马齿苋自古以来就被用于堕胎,孕妇食用后极容易出现滑胎,有习惯性流产的孕妇在妊娠期间更应忌食马齿苋。
3、苦瓜
苦瓜是消暑降火的最佳食品,但这种蔬菜属于凉性食品,若孕妇本身就有脾胃虚寒的情况更应谨慎食用。这是因为苦瓜中含有较多的奎宁成分,孕妇食用后极容易都导致子宫收缩,严重时还可引发流产。
4、胡椒
胡椒是一种辛辣刺激的食物,经常食用就会耗气伤阴,继而导致破血堕胎,因此孕妇在妊娠期间也应谨慎食用。
5、苋菜
据《本草纲目》中记载,苋菜能起到滑胎的功效,因此女性朋友在孕期尤其要避免食用苋菜,以免导致流产。
上文中详细介绍了孕妇的几个饮食禁忌,相信各位孕妈妈也都了解怀孕后应该怎么吃了吧!除了上文中介绍的几种食物之外,孕妇在孕期还应避免食用桂皮这一食物,这是因为桂皮性热,具有温中补火的功效,若孕妇经常食用就很容易引发破血动胎的情况,建议各位孕妇谨慎食用。