神经性耳鸣的饮食

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在日常生活中,有不少人患有神经性耳鸣这种疾病,其实,神经性耳鸣是属于一种听觉系统的感音神经部分的障碍。如果患上了神经性耳鸣,患者会经常出现高频性刺耳的尖声的症状,一旦发病起来,让患者感到非常的烦恼。对于神经性耳鸣,在生活中应该注意疾病的护理,尤其是神经性耳鸣的饮食,下面就给大家来谈一谈神经性耳鸣的饮食方面的知识。

1、多吃豆制品。在日常生活中,神经性耳鸣的患者可以多进食一些豆制品,通常来说,大部分的豆制品含铁量以及含锌量是比较高的,尤其是大豆,同时,大豆中的含钙量也是比较多的,生活中多进食大豆食品,有助于填补耳蜗钙代谢不足,从而有助于改善神经性耳鸣的症状。

2、多吃鱼类食物。对于神经性耳鸣的患者,在日常饮食中,可以多吃一些鱼类食物,尤其是青鱼。通常来说,青鱼这种食物富含不饱和脂肪酸,对神经性耳鸣的治疗有一定的作用。

3、禁忌食用腥荤发物。对于神经性耳鸣的患者,也需要注意一些饮食的禁忌,在日常饮食中,患者应该禁忌食用腥荤发物的食物,常见的包括蟹、虾、鹅肉、羊肉、驴肉、猪头肉以及韭菜等等,如果神经性耳鸣的患者食用这些食物,将不利于病情的康复。

4、禁忌喝咖啡或浓茶。对于患有神经性耳鸣的患者,在日常饮食中,如果患者经常饮用咖啡,当供应听觉器官的血管收缩时,容易引起供血不足,容易加重耳鸣的症状。通常来说,一杯浓咖啡的咖啡因含量一般在100毫克到200毫克,而一杯浓茶中的咖啡因含量在50毫克到100毫克,而每100毫克的咖啡因容易使人体产生不良反应,例如兴奋、失眠等,还容易使人产生耳鸣症状。

5、禁忌食用腌制的食物。此外,在日常饮食中,神经性耳鸣的患者还要禁忌食用过咸或者是腌制的食物,例如咸菜、酸菜、咸鸭蛋等等,如果神经性耳鸣的患者过多的食用这些食物,是比较容易引起口渴的现象,从而容易促使患者神经性耳鸣病情的加重。


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