女性朋友在怀孕成功之后，内心都是特别欣喜地，但是大家也要注意怀胎10月必须要做好相关的保健工作，这样不仅可以保证胎儿的营养，并且对自身的健康也很有帮助作用。而现在很多女性朋友都是第一次怀孕，那往女性孕期保养应该注意哪些事项?一起来看一下。
孕早期减少性行为
在怀孕早期，为了宝宝的健康，大家应该减少性生活，最好在前三个月不要有性行为，特别是自己有出血或者流产迹象的话，千万不能进行性生活，大家最好是进行边缘性的性接触，比如说搂抱亲吻等方法来达到性的满足性生活频繁或者不注意卫生的话，很容易导致孕妇朋友患有阴道的炎症，这样也不利于胎儿的健康发育，在孕早期进行性生活，大家也应该避免腹部压力过大，否则的话会增加流产的危险。
避免喝咖啡
在怀孕期间，大家也应该避免摄取一些咖啡因，孕妇朋友每天不能喝超过二百毫克的咖啡因，最好是不要喝茶叶，也不要喝咖啡，并且要限制其他的来源，比如说巧克力和饮料。
减少碳水化合物的摄入
如果孕妇朋友渴望喝碳水化合物的话，那么大家可以摄取一些，这样可以平衡血糖，饮食当中的蛋白质，也可以给宝宝提供丰富的营养如果大家不喜欢吃水果的话，可以适当的喝一些果汁，这样也可以保证自己的维生素水平。
综合上文的介绍，想必现在大家应该知道孕妇朋友在怀孕期间怎样保养的话，在怀孕早期为了保证胎儿的安全发育，大家一定要减少性行为，最好是不要进行性行为还有就是如果平常有喝咖啡或者喝饮料喜欢的话，在怀孕期间大家就需要避免这些习惯。