“我怀孕七个月了，行动不是特别方便，晚上睡觉我总是保持一个姿势，有时候会很累，每次翻身都是经过一系列思想斗争。好不容易翻个身，就能感觉到肚子里也在翻腾，就好像是宝宝跟着我翻了个身一样。这种感觉挺有意思的，但我也不敢老是翻身，怕对宝宝有什么不好的影响。”
很多妈妈都会有这样的感觉，只要一翻身，就能感觉到肚子明显的声音，好像是胎儿跟着妈妈一起翻身，那到底是不是这样呢？宝宝究竟在妈妈肚子里做什么不可告人的事呢？
一．孕妈翻身时胎儿的动作
孕妈妈在翻身的时候，会感到孕育宝宝的子宫里也一阵翻腾，那是因为孕育宝宝需要的物质：羊水在翻腾。因为有了羊水，宝宝是悬浮着的，妈妈一翻身，羊水就会跟着摇晃，但宝宝不会跟着翻身，他只是感受到了轻微的摇晃，反而会让宝宝睡得更香。
二．孕妈的睡姿对胎宝有什么影响？
有的孕妈可能有这样的疑惑，既然胎儿是独立存在在妈妈的身体里的，自己翻身的时候宝宝并不会跟着翻身，那为什么还要建议妈妈最好左侧卧呢？因为妈妈的子宫一般情况下都是偏右倾斜的，如果右侧卧则会导致宝宝不能接收到充足的氧气，对宝宝的健康发育不利。当然如果只保持一个睡姿对妈妈来说也很难受，左侧卧时间太长，孕妈也可以偶尔调整一下睡姿。
三．孕妈翻身的频率
孕妈妈翻身的频率是非常重要的，维持一个姿势太久时间则会导致孕妈妈的身体酸痛不适，太频繁翻身则会对宝宝的健康不利。虽然胎儿住在羊水里，有羊水保护，但太频繁翻身有可能会导致胎儿脐带绕颈，时间长会导致胎儿发育迟缓，以后孕妈妈的分娩也会更加困难。所以孕妈最好不要翻身太频繁，如果实在受不了身体的不适，偶尔翻一下就好。
孕期敏感，孕妈妈就算翻身也要特别注意，为了宝宝能够健康出生，孕妈要吃的好睡的香，保持个人卫生，维持家庭和睦，注意通风换气，最重要的是保持愉快的心情，要知道受的苦都是暂时的，等到宝宝健康出生的时候，妈妈会感谢之前经历的苦难的。