孕妇髋关节疼痛是怎么回事？髋关节疼痛怎么办？

准妈妈在妊娠期间会因为体重增加，以及荷尔蒙的关系，髋关节容易疼痛，有时候走路或变化姿势时都会疼痛不适。为了改善，你可以利用锻炼来强化骨盆区域的肌肉，伸展韧带，这能有效的减少你的关节不适。

荷尔蒙的影响身体重量增加圆韧带的疼痛