现在想吃点保养品养颜的本身可以吗

答：

目前25岁，如果各方面体质比较好的情况下，还是尽可能少吃保养品，通过饮食的调整相对更为合适，饮食全面多样化一些，如果是体质比较弱，皮肤是指比较暗，服用一些保养品来进行养颜，选择大型药店里面去购买，相对比较正宗一些，平时也要保证睡眠，避免熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。