身高158体重45公斤胖吗
7 查阅
问题详情:身高158体重45公斤胖吗
答:
这个是不胖的,这个是属于标准体重。所以平常的时候可以不用进行减肥,但是可以通过运动来加强自身的身体抵抗力,平常的时候可以多进行一些户外运动,像跑步、游泳,这几种户外运动都能够增强自身的身体抵抗力,而且在运动的时候也是需要调整一下自己的饮食,多吃有营养的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。