红豆熬薏仁可以减肥消赘肉吗

答：

红豆熬薏仁是有利于减肥消除赘肉的。红豆熬薏仁可以起到清热利湿的作用，同时也可以有效地促进新陈代谢，减少胃肠道的负担，有利于达到利水消肿的作用，从而达到一定的减肥效果。

红豆和薏仁具有丰富的营养和药用价值，而且含有丰富的多种维生素和矿物质，减肥期间可以适当的多应用，但是也并不能单纯的通过这种方法进行减肥，还是要合理的控制好饮食，加强运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。