红豆薏仁水减肥吗

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答:

红豆薏仁水是有利于促进体重下降的,红豆和薏仁都有一定的利尿消肿的作用,可以有效地促进体内湿气的排除,同时含有丰富的膳食纤维,同时还含有皂角苷,都有促进肠胃的蠕动,促进消化和润肠通便的作用,也有利于降低血脂,从而有利于促进体重的进一步下降。

红豆薏仁水有助于减肥,但是必须要配合合理的饮食,同时也要加强运动锻炼,否则也不能够达到比较好的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科