薏仁米的功效与作用及食用方法

答：

薏仁米的功效和作用主要就是可以起到健脾利湿的作用，可以避免出现身体出现有湿疹或者是出现有长疮的情况。

同时也可以起到抗病毒的作用，也有一定的调理脾胃虚寒的作用，有利于促进脾虚和胃寒等病情的恢复。

平时可以适当的饮用薏仁米进行熬粥进行服用，也可以适当的应用薏仁米进行泡水进行服用。煲汤的时候也可以适当的少量放一些薏仁米。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。