喝铁观音能减肥吗

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答:

在现在的社会当中有很多人都有减肥的需求,有超重肥胖的人群,一般会有减肥的需求,有的人为了保持良好的身材,也会有减肥的需求。

减肥的方法比较多,一般比较健康有效的减肥方式就是通过控制饮食,配合适量的运动并且长期坚持下去才可以有效的减肥,喝绿茶,一般情况下并不能直接地进行减肥。

但是如果只是单纯的喝茶,其他的饮食方面有明显的减少,也有可能会对体重的下降产生一定的作用,但是也需要注意适当的饮食,防止出现低血糖,或者营养不良的情况。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科