为什么每天晚上睡觉都会说梦话？

答：

每个人每晚都会做梦，有时做梦会触发大脑皮层的一部分神经，使其处于兴奋状态，这会导致人在睡眠中说梦话或是做一些相应的肢体动作，甚至梦游。建议患者学会减压，可以吃一些有营养的食物，适度运动，注意休息，调节工作和生活带来的压力，尽量缓解，适当的锻炼也能有效改善病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。