脑袋没有清醒感觉注意力集中不了该怎么改进？

答：

脑袋没有清醒的感觉，注意力无法集中，和最近一段时间心理压力过大是有直接关系的。一般当心理压力过大时，人的睡眠质量也会受到影响，睡眠不足就容易出现上述不适。每个人的抗压能力都是有限度的，压力过大对个人考试的发挥也是非常不利的，需要到心理咨询科就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。