吃什么菜能减肥

答：

并不是说吃哪一种菜就一定会达到减肥的作用，只是说吃一些菜有利于达到减肥的效果，比方说可以适当的多吃一些西红柿、黄瓜，白菜或者是菠菜以及油菜等等。

这些菜的热量相对比较低，而且也有一定的润肠通便的作用，所以是有利于达到减肥的效果。

平时也可以多吃一些芹菜，含的纤维比较多，有利于增加饱腹感，也有利于减少一些其他食物的摄入，来促进减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。