月经期吃什么减肥

答：

月经期间是不能够应用任何的减肥药物和减肥产品。进行减肥的，否则很容易导致出现身体过度的虚弱，同时也容易导致月经失调，引起痛经等情况的发生，或者是引起月经出血量过多。只能是从饮食上稍微进行调理，也不要过度的控制饮食。

饮食上建议多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以适当的应用一些补血的食物，比方说阿胶大枣，尽量控制好饮食的总热量，这样有利于达到减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。