燕麦红薯粥的功效与作用

答：

燕麦红薯粥具有刺激肠道蠕动，增强消化的功效， 燕麦红薯粥的营养比较丰富，同时还含有丰富的维生素以及微量元素，如果经常吃燕麦红薯粥，可以增强消化，便于通便排毒，如果出现便秘的时候，也可以通过吃燕麦红薯粥来缓解。同时也买红薯粥还有一定的维生素a，可以预防近视。

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