多疑，胡乱猜测，疑神疑鬼要怎么办呢？

答：

这种情况首先要从心理方面进行疏导，慢慢的就能改善这种症状，平时最好让自己的生活更充实一些，多做一些有意义的事，有什么事情不要总闷在心里，多和亲戚朋友交流，平时的时候可以适当的散散步，听听音乐，慢慢的从生活中能做出一定的改善，不要过于的担心，首先要保持愉悦的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。