下腹部的赘肉怎么减

答：

下腹部的赘肉比较多，想要减肥的话也是可以的，最好还是要注意进行一些局部的减肥操，或者是减肥运动，都可以起到比较好的作用，前提是要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。因为减肥是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合的方法才能够有好的效果，平时的时候饮食也要控制。

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